Bewegung in der Natur gehört von Anfang an zum festen Bestandteil des Naturfreunde-Lebens. Heute ist der Natursport ein Aushängeschild und Markenzeichen der NaturFreunde. Die Grundlage ist ein umfassendes Ausbildungsprogramm, das im Jahr 2019 insgesamt 32 Natursportausbildungsgänge umfasste. Die Ausbildungsrichtlinien entsprechen den Rahmenrichtlinien des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB).

Die Ausbildungen vermitteln zudem die Werte, auf die unsere Bewegung aufbaut, wie Teamgeist, soziale Verantwortung und Umweltbewusstsein. Sie sind auf unterschiedliche Zielgruppen zugeschnitten - von Kindern und Jugendlichen über Familien bis zur Generation 50 plus. Fachgruppenübergreifende Veranstaltungen wie etwa das Wintercamp, das Sommercamp oder die Bundeswandertage bieten interessierten Mitgliedern einen Einstieg in die Welt des Natursports.